악습중에 악습 후회하는 습관
강산애의 "넌 할 수 있어"에 보면 이런 가사가 나옵니다. 후회하고 있다면 깨끗이 잊어버려! 가위로 오려낸것처럼 다지난 일이야! ....어떤일을 하다가 잘못하면 사람은 후회를 하기 마련입니다. 아! 내가 잘못했구나..그렇게 하지말아야할걸...한두번정도면 좋습니다. 이런 후회는 앞으로 격게될 일에 대한 좋은 경험이 될 수 있습니다. 그러나 문제는 후회를 만성적으로 습관적으로 거의 평생하는 사람들이 있습니다. 후회란 악순환에 빠진것을 모르고 그걸 당연시하지요.
후회에는 번민과 연민, 원망이 따라..
메이저리그에서 투수나 타자로 성공하기 위한 주요한 덕목이 있습니다. 실력과는 별개의 문제로 심리적인 문제입니다. 타자는 10번중에 3번만 안타를 치면 대단한 타자이고 투수는 10승10패만 해도 팀의 주력투수가 될 수 있습니다. 그런데 간혹 심리적인 문제가 있는 선수들은 지나간 실수에 너무 집착합니다. 커브를 던지다 안타를 맞았으면 직구를 던질걸..후회를 하고 그러다보면 집중력이 무너져 버립니다. 오직 과거는 과거로 돌리고 현재에 집중해야 합니다. 타자역시 7번의 실패를 뒤로하고 오직 3번의 성공에 집중하면 되는 것입니다.
만약 어제 하루, 세상에 일어난 실수를 되돌릴 수 있다면 죽어간 수많은 사람들이 다시 살아나게 되고 세상이 하루만에 전혀 다른 방향으로 흘러갑니다. 과거는 과거로 돌이킬 수 없으며 우리는 오직 지금 현재를 맞이하고 있습니다. 그러나 지나간 과거를 끊임없이 회구하며 후회하고 번민하면 원망이 따르고 자책이 따르고 우울증에 빠지게 됩니다. 그때 그일만 아니였으면 하는 소리를 평생 입에 달고 살게됩니다.
후회는 앞으로 나갈 힘을 주지 않습니다. 어떤 문제게 봉착하게되면 후회하고 원망하기 보다 지금 상황에서 어떻게 이 문제를 해결하고 나갈까에 초점을 맞춰야 합니다. 이런 삶의 방식이 계속되다보면 3할타자처럼 삶의 성공과 삶이 가져다주는 기쁨을 맛볼것입니다. 후회하고 계시나요?! 그럼 그 에너지를 지금에 쏟아 부어보세요!
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제가 그럽니다. 항상 후회하고 자책하고...
또 그러고 후회하고...
이 글 보면서 반성하게되네요.
좋은글 감사히 읽고 갑니다.
미르님! 안녕하세요, 가을이네요, 저도 아직 미숙한 인간이라 미르님과 마찬가지입니다. 다만 생활에서 아, 내가 좀 잘못된 생각을 하고 있구나 하고 느끼고 좀 긍정적으로 생각하면 좋을듯해요! 힘내세요!
좋은 글 감사합니다.